3 Minuty
Nová česká mobilní aplikace Snoozie, vyvíjená ve spolupráci s výzkumem Národního ústavu duševního zdraví, míří na rostoucí problém nespavosti. Odborníci odhadují, že potíže se spánkem postihují až třetinu populace v Česku, zatímco čekací doby na tradiční KBT‑I terapie bývají měsíce. Snoozie nabízí digitální cestu k rychlé, vědecky podložené pomoci — a s podzimním updatem přichází funkce, které mají použití aplikace ještě zjednodušit.
Co Snoozie umí — hlavní funkce
Digitální KBT‑I a personalizace
Snoozie zpřístupňuje kognitivně behaviorální terapii insomnie (KBT‑I) v mobilní formě: interaktivní moduly, spánkový deník, doporučené spánkové rutiny a personalizované plány založené na uživatelských datech. Díky adaptivnímu UX a analytickým nástrojům aplikace upravuje doporučení podle průběhu léčby.
Měření a výsledky
Ve skupině uživatelů se po absolvování programu zlepšila spánková efektivita zhruba z 72 % na 90 %. Průměrná doba usínání se zkrátila o cca 10 minut a noční bdění kleslo přibližně o 25 minut. Tato data potvrzují, že digitální intervence může významně zmírnit symptomy nespavosti.
Porovnání s tradiční terapií a konkurenční výhodY
Na rozdíl od klasické terapie, která vyžaduje čekání na terapeuta a osobní sezení, Snoozie poskytuje okamžitý přístup a flexibilitu. Nová verze kombinuje digitální moduly s možností dokoupit závěrečné online sezení se spánkovým terapeutem, což vytváří hybridní model—nejlepší z obou světů. Z technologického hlediska aplikace využívá moderní telemedicínu, zabezpečené API pro integraci a plánuje rozšíření o podporu wearables pro přesnější sběr dat.
Praktické použití a případové scénáře
Snoozie cíli na zaměstnance v korporátních wellbeing programech, klienty pojišťoven i jednotlivce, kteří hledají rychlé a ověřené řešení. V českém prostředí, kde rostou investice do digitální zdravotní péče a telemedicíny, může aplikace pomoci snížit zátěž na ambulantní péči a urychlit přístup k léčbě.
Trh, partnerství a mezinárodní ambice
Projekt získal andělskou investici od Daniela Janků (zakladatel značky Niceboy) a má ambice navázat partnerství se zdravotními institucemi, pojišťovnami a wellbeing poskytovateli. Snoozie je nyní dostupná v češtině a její tvůrci sledují i možnosti expanze na sousední trhy — přirozeným směrem je například Lietuva a širší Lietuvos rinka. Zájem už projevili i poskytovatelé zdravotních služeb ve Vilniuje a Kaune; liuietviams by mohla digitální terapie nabídnout podobné výhody jako českým uživatelům.
Závěr: proč to má smysl pro Česko
Snoozie kombinuje vědecký přístup, technologii a praktickou použitelnost. Pro české uživatele znamená rychlejší přístup k ověřené terapii, pro firmy a poskytovatele zdravotní péče potenciál snížit náklady a zlepšit výsledky léčby. Pokud se projekt prosadí i na Lietuvos rinka, potvrdí to, že digitální terapie jsou škálovatelným řešením přesahujícím hranice jednotlivých zemí.
Zdroj: pressmob
Zanechte komentář